【血管年齢】を気にしたことありますか？
「昔は気にならなかったのに・・」
「写真を見て、あれ？老けた？」
「フェイスラインがぼやけてきた・・」
など感じていませんか？
言おうか迷ったんですが実は”年齢だから仕方ない”だけではないかもしれません。
実年齢より老けてみえる人、最近ふけてきたなと感じる人。
顔だけを一生懸命ケアしていませんか？
実は顔の印象は頭皮・血流・毎日の過ごし方などいろんなものが関係しています。
例えば、手足の冷え・肩こり・疲れが取れないなどの悩みを抱えている人の中に多いのが
・寝不足
・油っこい食事
・運動不足など
実年齢より血管が老ける原因が当たり前になっている恐れがあります。
お写真は約2年感で8歳の若返りに成功した事例です。
身体を変えようと本気で想い自己流でケアをすると最低5年はかかると言われています。
それをたった2年で身体の変化を大きく変えることができ血管年齢が若返りました。
今日からできる血管若返り法として、
①朝一杯の水で腸内環境を活性
②ストレッチ運動
③バランスの良い栄養/若返り最強食材（玉ねぎ・青魚・納豆などを取り入れる）
腸内環境を整えて、血液の巡りを改善していくことで血液の質も良くなり基礎体温はUPし代謝が高まります。
結果、血管年齢が若返り見た目の変化へ☆影響してきます。
手遅れになる前にあなたの今の状態をぜひお聞かせください！
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